Violenza di genere:ciclo, conseguenze psicologiche e percorsi di rinascita

La violenza di genere rappresenta una piaga sociale complessa, caratterizzata da dinamiche di potere e controllo in cui l’aggressore cerca di dominare la vittima attraverso comportamenti intimidatori, coercitivi o fisicamente dannosi. Dal punto di vista psicologico, le sue conseguenze sono devastanti, influenzando profondamente la salute mentale e il benessere delle vittime. In questo articolo, esamineremo i principali aspetti psicologici che sottendono e derivano dalla violenza di genere, cercando di comprendere il ciclo della violenza, le sue manifestazioni e i suoi effetti a lungo termine.

Un elemento centrale della violenza di genere è il cosiddetto ciclo della violenza, che descrive le fasi attraverso cui passano molte relazioni violente. Questo ciclo può iniziare con un’escalation di tensione, in cui la vittima percepisce un crescente disagio, seguita da un episodio acuto di violenza, che può essere fisica, emotiva, sessuale o psicologica. Dopo l’atto violento, segue una fase di “luna di miele”, in cui l’aggressore si scusa, promette di cambiare, e spesso l’uomo mostra un comportamento affettuoso. Questa dinamica rafforza l’attaccamento della vittima e la speranza che la relazione possa migliorare, creando una dipendenza emotiva che rende con il tempo sempre più difficile l’allontanamento.

La violenza di genere può provocare una vasta gamma di disturbi psicologici, tra cui:

1. Disturbo da stress post-traumatico (PTSD): Le vittime di violenza spesso sviluppano sintomi simili a quelli del PTSD, come incubi, flashback, ipervigilanza e ansia costante. La gravità del trauma psicologico varia in base alla durata e all’intensità dell’abuso subito.
2. Depressione: La sensazione di impotenza e isolamento può facilmente evolvere in una depressione cronica. Le vittime spesso provano sentimenti di colpa, vergogna, e una percezione negativa di sé stesse, credendo di meritare la violenza o di non avere via d’uscita.
3. Bassa autostima: Uno degli effetti più comuni e devastanti della violenza è la distruzione della fiducia in sé stessi. Gli aggressori spesso manipolano la vittima psicologicamente, facendola sentire inutile, incapace o non meritevole di rispetto. Questo processo, noto come gaslighting, mina la percezione di realtà della vittima, facendola dubitare della propria sanità mentale.
4. Disturbi d’ansia: Molte vittime sviluppano disturbi d’ansia generalizzati o attacchi di panico, legati alla costante paura e incertezza generate dalla relazione violenta. L’ansia può manifestarsi in modi diversi, come difficoltà nel prendere decisioni, evitamento di luoghi o situazioni, e una costante preoccupazione per la propria sicurezza.

Spesso si sottovaluta quanto sia difficile per una persona vittima di violenza di genere abbandonare il proprio partner. Le ragioni sono molteplici:

Paura di ritorsioni: Molti aggressori minacciano ulteriori violenze o vendette nel caso in cui la vittima tenti di lasciarli. Questo crea un clima di terrore che paralizza la vittima, costringendola a rimanere nella relazione.

Dipendenza economica e sociale: La violenza di genere spesso è accompagnata da un controllo economico e sociale. L’aggressore può privare la vittima delle risorse economiche o isolarla dalla rete di supporto familiare e amicale, rendendola totalmente dipendente.

Manipolazione emotiva: Gli aggressori spesso sfruttano i sentimenti della vittima, promettendo di cambiare o facendo leva sul senso di colpa. Le vittime possono sentirsi responsabili del comportamento del partner o sperare che l’amore e il tempo possano portare a una soluzione.

Un aspetto cruciale è il supporto psicologico che le donne possono ricevere presso i servizi territoriali, a Chieti Cooperativa Alpha. Un servizio essenziale per consentire alle vittime di uscire dalla spirale della violenza.

La violenza di genere ha conseguenze devastanti e durature sulle vittime, sia a livello fisico che psicologico. Il riconoscimento dei segni psicologici e la creazione di una rete di supporto efficace sono essenziali per aiutare chi subisce violenza a riprendere in mano la propria vita. Solo con un impegno collettivo possiamo sperare di prevenire e ridurre questo fenomeno, offrendo alle vittime la possibilità di guarire e costruire un futuro libero dalla paura.

Un aspetto fondamentale è il lavoro con gli autori di violenza. Il focus principale rimane la protezione e il supporto alle vittime, poichè intervenire con gli uomini è cruciale per prevenire la recidiva e interrompere il ciclo dell’abuso. Lavorare con gli autori di violenza è dunque una componente fondamentale per una strategia completa di contrasto alla violenza di genere. Solo attraverso l’intervento integrato si potrà affrontare il problema in modo sistemico e duraturo